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インナーマッスル

喜楽整骨院のインナーマッスルセラピーで痛みの出ない身体に!

インナーマッスルと聞いた時のイメージは、いわゆる「体幹」につく筋肉かと思います。しかし、実際はインナーマッスルは深層筋すべてを指し、身体の様々なところにあります。その中でも身体の痛みに関わってきやすいのが、腰につく筋肉です。お仕事や日々の生活で痛めやすい場所が腰です。腰の筋肉が硬くなると、痛みやしびれなど様々な症状が問題になってきます。そこでおススメなのが私たちの行う深層筋治療です!腰につく深部の筋肉に刺激を加えてあげることで根本的に治療して「痛みの出ない身体」にしていくことが出来ます。喜楽整骨院は三鷹市の三鷹駅や武蔵境駅からも近い場所になりますので、お困りの方はぜひ一度ご来院ください!

インナーマッスルを鍛えると・・・

なかなか鍛えづらいインナーマッスル。そのインナーマッスルを鍛えることで様々な効果が身体に現れます。1つ目は身体機能を向上させることです。身体は少ない動きでも多くの筋肉を使用します。中でもインナーマッスルは大きな筋肉に対して動きをサポートしてくれる役割をしてくれます。それによってパフォーマンスが向上するなどサポーターとして役割を果たします。2つ目は体の基礎代謝が上がります。インナーマッスルを鍛えると内側の筋肉が安定し、重力で徐々に下がる内臓を元の位置に戻してくれ、臓器本来の役割を果たしてくれます。そうなることで基礎代謝も上がってきます。関節の位置調節が整ってバランスの良い身体に仕上がります。日常生活・筋トレを行うことで大事なのはバランス感覚です。体の軸を安定させないまま行っても怪我や故障のリスクが高まるだけです。そんな身体バランスを支配している筋肉がインナーマッスルです。関節部分と密接にくっついている筋肉なので、鍛えれば鍛えるほど、関節を正常な位置に整えてくれます。なので、短時間で筋肉を鍛えたい方はまず、インナーマッスルを集中的に鍛えていただいほうがより効果的ですのでもっとインナーマッスルのことについて知りたい方は当院までご連絡下さい。

インナーマッスルについて

今回はインナーマッスルについてお話しさせていだきます!まず、インナーとは日本語で内部の、奥のという意味です。服でもインナーとい言いますよね?つまりそのまま訳せば内側の筋肉ということなんです。人間の筋肉は身体の中心に近い部分・骨に近い部分から何層にも重なって身体を覆っています。その中で比較的深い部分の筋肉がインナーマッスルと呼ばれています。これを別の言い方で言うと深層筋といい当院で行っている深層筋治療に深く関わってくるのです。ただ、深層筋はどこか一つのの事を指しているわけでは無く、身体の奥の方にある筋肉の総体だと思ってください。主に姿勢保持、関節の位置を正しく保っている役割を果たしています。ですが、このインナーマッスルを鍛えるのは難しいものなです。みなさんジムや自宅とかで筋トレをしていると思いますが、それはインナーよりもアウターマッスルを主に鍛えられているので。プロのスポーツ選手とかはしっかりとしたトレーナのもと鍛えられているので効果がありますが、我ら素人が雑誌やネットで調べた通りにやったとしても、他の筋肉で支えたり、カバーしてしまい、インナーマッスルを鍛えているはずが、アウターマッスルを鍛えていることになるんですよね。インナーマッスルは比較的落ちにくいですが、鍛えずらい筋肉でもあるんですよね。もし、インナーマッスルが落ちれば姿勢保持が辛くなったり、関節の位置調節が難しくなり、腰痛など身体の痛みに繋がっていきます。
今現在当院んではEMSというインナーマッスルを寝ながら鍛える機械がございまして、医師と提携して作られ、結果もしっかり出している機械がございます。
集中し、なおかつピンポイントで鍛えられるのでとても効率よく鍛えられます。
腰の痛みがなかなか取れないや姿勢が悪い方などには必見です。当院の深層筋治療+EMSを行うことによってよりお身体の状態が良くなるので是非当院まで足を運び体験してみてはいかがでしょうか?

インナーマッスルセラピーの効果とは?

腰の筋肉には姿勢に関与してくる脊柱起立筋群が一番痛みが出やすいところになります。この筋肉が悪くなってきますと姿勢の乱れなどによって腰につく筋肉が緊張してしまい、血管などを圧迫してしまいます。結果、血液の循環が悪くなり筋肉の傷が治らない身体になってしまいます。ですから、まずはしっかり刺激を加えて治っていく身体をつくる必要があります。しかし、ただ治療しただけでは良くはなりません。深部の筋肉になりますので、まず表面についている筋肉を緩めてから奥に刺激を加えていきます。そうしないと、中々奥には刺激を加えていけません。奥の筋肉には「筋硬結」というしこりのようなものがありまして、この筋硬結をしっかりと取ってあげないと根本的に症状は改善されません。何をしても症状が改善されない方は、まずはインナーマッスルセラピーをお試しください。

ダイエットを検討されている方へ

三鷹市の三鷹駅や武蔵境駅から近い喜楽整骨院にてインナーマッスルを鍛えることはダイエットにもつながります。お腹まわり、お尻、太もも、二の腕など、気になる部位を集中的にシェイプアップさせることもできるのです。また、きちんとした身体の使い方であれば、疲れにくい身体を作ることが可能です。そのような生活における注意点などもしっかりサポート致します。

希少価値抜群のインナーマッスルセラピー、都内では1%しか行っていない治療法です。

三鷹駅から徒歩10分下連雀にある喜楽整骨院では、かなり希少価値の高い治療法を行っております。このインナーマッスルセラピーは、全国では3%都内では1%しか行っておりません。深層の筋肉に対してしっかりと刺激を入れて根本治療を目指すことが出来る治療法です。

インナーマッスルセラピーで身体に変化を与えて代謝改善

三鷹市下連雀の喜楽整骨院で行っているインナーマッスルセラピーは深層に位置している筋肉に対して刺激を入れて症状を根本から改善することができる治療方です。深層の筋肉に対しての変化をもたらすことによって代謝の改善をすることが出来ます。
慢性的に辛い症状でお困りの方。ぜひ当院のインナーマッスルセラピーで変化を実感しませんか?

インナーマッスルセラピーは筋肉のコリを状する治療法です

インナーマッスルセラピーとは深層筋治療のことをいいます。筋肉治療に特化して行っているところはそんなに多くありません。ここまで筋肉を触るのか!ここまで悪いところを触ってくれるのかという感動があります。

インナーマッスルセラピーで身体の不調を変えていきましょう!
インナーマッスルは深層筋のことをいいます。深層筋に対してアプローチしていることろはそんなに多くありません。深層筋治療を行うことで身体の動きが見違えるように変わってきます。筋肉のコリが強すぎると動きが急に悪くなります!そうならないためにも深層筋治療で身体のケアをしていきましょう!深層筋治療で身体を変えていきましょう!

インナーマッスルセラピーは深層筋治療のことをいいます!深層筋治療で身体を変えていきませんか?身体が変われば心も変わります!」心が変われば人生も変わります!深層筋治療には無限の可能性が秘められています。喜楽整骨院に来る患者様全ての方々へ、しっかりと「治る」治療を提供していきます。

 

インナーマッスルセラピーは深層筋治療のことをいいます。深層筋治療で身体を変えていきませんか?

喜楽整骨院で行っている治療は都内でも全国でもわずか3%の治療院でしか行っていません。筋肉に対してここまで治療していくところはたくさん治療院がある中でもなかなかありません。深層筋治療は筋肉のコリを取っていく治療法です。筋肉のコリを取っていくことによって身体の動きの感覚が変わっていくと思います。ぜひお待ちしております。

 

スポーツやる方にも必見です!

筋肉は大きく分けるとアウターマッスルとインナーマッスルがあります。スポーツの全てにおいて使われるのがインナーマッスルです。よく体幹トレーニングとしてお腹を中心に鍛えていますが、鍛え方が悪いと背中に付くインナーマッスルを痛めてしまっている可能性があります。この身体の幹に悪さがあるとフォームもぶれてしまいます。パフォーマンス向上のためにも深層筋治療を行っていきましょう!

 

この時期は疲労が出やすいです!深層筋治療で身体のコンディションを良くしていきませんか?

この時期は一年の疲労が出やすいです!気が緩むと筋肉が固まり無理をすると筋肉に傷がつき痛めやすい状態になります!当院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療で身体を根本から良くしていきます!疲れたなあ、ちょっと無理をすると身体が痛くなるなあという感じがあったら要注意です!筋肉をほぐして身体を良くしていきましょう!

身体のバランスを取っていきましょう

インナーマッスルは身体の中に付く筋肉で支えてあげる役割があります。その為、インナーマッスルがバランスよくついていて悪さを出していないかによって身体の姿勢からも大きく変わっていきます。スポーツをやっている方はバランスがとても重要でパフォーマンス向上にもつながります。インナーマッスルに痛みを残してはいけません。深層筋治療で根本から症状を改善させて痛みを取っていきましょう!

 

筋肉の一本一本一層一層丁寧に治療していくところはそんなに多くありません!当院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療で身体を根本から変えていきませんか?

当院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療は筋肉のコリを取っていきます!そうすることによって体の動きは劇的に変化していきます!筋肉のコリを根本から取っていき健康な身体の状態にしていきましょう!

 

インナーマッスルセラピーで症状を根本から変えていきませんか?

当院で行っているインナーマッスルセラピーの対処療法は慢性的な症状や急性の症状など多岐にわたって症状を良くしていきます。そのため今なかなか症状が改善しない方はぜひ当院の治療を受けてみてはいかがですか??劇的に変わりますよ。

当院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療で体を根本から良くしていきましょう!

当院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療は筋肉のコリに対して行っていくため身体の変化が違ってきます!この寒い時期にこそ当院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療で体を根本から良くしていきましょう!

首や肩のこり、辛い腰痛などにも効果的な治療方です。

三鷹市下連雀にある喜楽整骨院で行っているインナーマッスルセラピーという治療法は都内で1%全国で3%しか使われていない治療法です。
インナーマッスル等いう言葉は耳にしたかと思いますがそのインナーマッスルに対して主に手を使って行います。
特に慢性的な症状でお悩みの方は深層の筋肉がとても硬くなりやすい状況なのです。定期的になおかつ時間をかけて刺激を入れていかなければ改善はできません。当院が行う治療はそういった筋肉にに対して刺激を入れて根本的に症状を改善することが出来ますので興味がある方は早めのご連絡お待ちしております。

インナーマッスルセラピーは筋肉のコリに対して筋肉の一本一本一層一層を丁寧に触り分け無理のない刺激を入れていく治療法です!

三鷹市下連雀にあります喜楽整骨院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療は筋肉の一本一本一層一層を丁寧に触り分け無理のないいた気持ち良い刺激で行っていく治療法です!筋肉のコリによって様々な症状が出てきます!三鷹市下連雀にあります喜楽整骨院で行っているインナーマッスルセラピーで身体の辛さを取って健康な身体にしていきましょう!

喜楽整骨院ではインナーマッスルセラピーを行い早期改善していきます。

三鷹市にある喜楽整骨院ではインナーマッスルセラピーを行っています。インナーマッスルセラピーとは深層筋を一つ一つ触り分け、筋肉に的確に刺激を入れて、筋肉の自然治癒力を高める手技です。腰や肩の長年続いている症状にも早期改善が期待できます。お困りの方はお気軽にご相談ください。

喜楽整骨院ではインナーマッスルセラピーを治療しています

三鷹市下連雀の喜楽整骨院ではインナーマッスルセラピーにより深層筋の治療を行っています。インナーマッスルとは骨を支えて、姿勢を保つための筋肉です。しっかりインナーマッスルを改善させることで姿勢改善につながります。興味のある方はお気軽に御相談ください。

インナーマッスルはとても大事な筋肉です

三鷹市の喜楽整骨院ではインナーマッスルセラピーを行っています。インナーマッスルとは表面にあるアウターマッスルではなく、その深くにある筋肉です。骨支えたり、姿勢を維持するのに必要な筋肉で、衰えることで怪我のリスクが上がります。インナーマッスルを健康な状態で維持して、自分で動ける体を維持しましょう。

 

 

 

 

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒181-0013東京都三鷹市下連雀4-15-29 ミタカロイヤルハイツ101
駐車場近くにコインパーキング有り
電話番号0422-47-3817
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約優先制)
休診日木曜